Blog e ricette

Dennis Training

I migliori integratori sportivi: Questi 5 prodotti sono davvero indispensabili

Scopri i 5 integratori alimentari più efficaci per gli atleti: Beta-alanina, creatina, proteine e altro ancora. Scientificamente provato, spiegato in modo pratico!

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Die besten Supplements für Muskelwachstum: Wissenschaftlich fundierte Empfehlungen für Bodybuilder und Kraftsportler

I migliori integratori per la crescita muscolare: raccomandazioni scientificamente provate per bodybuilder e sollevatori di pesi

"Non solo proteine: integratori per ottimizzare la crescita muscolare indotta dall'allenamento - lo stato attuale della scienza" è il titolo (in senso figurato) di un lavoro pubblicato nel 2024 da Paoli e colleghi. Meno male che non abbiamo solo proteine...

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Ingredient Spotlight: Was ist eigentlich Betain?

Fokus auf Inhaltsstoffe: Cos'è la betaina?

La nostra nuova polvere Mega Mass Power combina ingredienti collaudati come creatina e L-glutammina con la betaina che aumenta la forza. Ma cos'è esattamente la betaina e perché è così efficace? La betaina, nota anche come trimetilglicina, deriva dalla barbabietola da zucchero e supporta il corpo in tre modi importanti: dona gruppi metilici, regola l'equilibrio dei fluidi cellulari e protegge le proteine dalla perdita strutturale. Gli studi dimostrano che la betaina può aumentare la produzione di testosterone, migliorare il rapporto testosterone-cortisolo e aumentare la resistenza alla forza. Sfrutta queste scoperte scientifiche e massimizza le tue prestazioni con il nostro nuovo complesso di creatina - ora al prezzo di lancio esclusivo

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Fit durch den Winter

In forma per l'inverno

Come i cinque pilastri del bodybuilding ti accompagnano in sicurezza attraverso la stagione fredda Chi non lo conosce: l'allenamento sta andando estremamente bene, i pesi pesanti in palestra sembrano improvvisamente leggeri come una piuma e anche l'aspetto migliora di allenamento...

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Was sind EAAs und warum sollte ich sie nehmen?

Cosa sono gli EAA e perché dovrei assumerli?

In occasione del lancio del nostro nuovo gusto Premium EAA Tè Freddo alla Pesca, vorremmo spiegarti nel seguente post del blog cosa sono gli EAA e perché può avere senso assumerli. L'abbreviazione EAA sta per Essential Amino Acids, in italiano,...

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Die größten Vorurteile gegenüber Protein

I più grandi pregiudizi sulle proteine

Facciamo chiarezza! Chi non l'ha provato: si beve il proprio shake post-allenamento in tutta tranquillità e qualche conoscente, collega o familiare inizia a istruirci senza che gli venga chiesto: "Quei prodotti artificiali non possono essere sani!" "Ho sentito dire che...

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