Blog & recepten

WEIDER Premium EAA – essentielle Aminosäuren für Muskelaufbau und Regeneration

EAAs onder de loep: Dit zegt het ISSN-standpuntspapier over essentiële aminozuren

De International Society of Sports Nutrition heeft zich uitgelaten over essentiële aminozuren. Wij vatten de belangrijkste inzichten samen: effect op de spiereiwitsynthese, veilige doseringen en de verhoogde behoefte bij een calorietekort.

Lees meer

WEIDER Premium Collagen – Kollagen für Gelenke, Knorpel und Haut

Collageen Basics: Wat het meest voorkomende eiwit van je lichaam echt kan

Collageen is het meest voorkomende eiwit in ons lichaam – en al lang meer dan een beautytrend. We laten je zien wat onderzoeken naar gewrichten, kraakbeen en huid echt uitwijzen, welke sleutelrol glycine speelt en waarom het collageentype op het blikje nauwelijks van belang is.

Lees meer

Kreatin gegen Schlafmangel? Das steckt hinter dem weißen Pulver für mehr Fokus

Creatine tegen slaaptekort? Dit zit er achter het witte poeder voor meer focus

Te weinig slaap en toch presteren? Een onderzoek toont aan: creatine kan helpen om de cognitieve prestaties na slapeloze nachten te boosten – helemaal zonder cafeïne en zonder bijwerkingen.

Lees meer

Vorurteile gegenüber Protein? Wir leisten Aufklärungsarbeit!

Vooroordelen over eiwitten? Wij helpen mensen de feiten te laten zien!

Laat je niet verwarren door mythes over eiwitten! In dit artikel nemen we het op met veelvoorkomende vooroordelen die steeds weer naar boven komen in discussies over voeding. We beantwoorden vragen zoals: Zijn eiwitten schadelijk voor de nieren? Leidt te veel eiwitten tot lichaamsvet? En hebben duursporters extra eiwitten nodig? Ontvang betrouwbare antwoorden en breng je kennis bij op de hoogte!

Lees meer

Clear Isolate Whey: Alles, was du über das klare, fruchtige Protein wissen musst

Clear Isolate Whey: Alles wat je moet weten over de heldere, fruitige proteïne

Wat is Clear Isolate Whey eigenlijk en waarom is het zo bijzonder? In dit artikel lees je alles over de productie, de voordelen en de heldere, fruitige smaak van onze nieuwe wheyproteïne.

Lees meer

Was passiert, wenn ich Booster nehme?

Wat gebeurt er als ik boosters neem?

Pre-workoutproducten zijn, zoals de naam al doet vermoeden, speciaal ontwikkeld om voor je training in te nemen. Ze bevatten belangrijke voedingsstoffen die jou en je spieren voorbereiden op de komende training en je ondersteunen op weg naar nieuwe prestaties! Maar...

Lees meer