Ontdek nu de voordelen

Premium Creatinepoeder

Overlaat niets aan het toeval

Wie aan kracht en spiermassa wil winnen, kan niet om een creatine-supplement heen!

Effectief en veilig

Onderzoek toont aan: creatine is niet alleen zeer effectief, maar ook uiterst veilig en vrij van bijwerkingen.

Meer power in de gym

De dagelijkse inname van 3 g creatine kan de krachtprestaties bij intensieve lichamelijke training verhogen.

Lekker van smaak

Onze Premium Creatine is verkrijgbaar in vier fruitige smaken en maakt de dagelijkse creatine-inname tot de ultieme verfrissing!

Vragen over Premium Creatinepoeder

Wat is Premium Creatine?

Creatine is een organisch molecuul dat van nature in ons lichaam voorkomt, voornamelijk in de spieren, maar ook bijvoorbeeld in de zenuwcellen. Daar dient creatine als een soort extra energieopslag. Wanneer deze voorraad gevuld is, kunnen we bij inspanning (bijv. tijdens het trainen) meer energie opbrengen, waardoor ons vermogen om prestaties te leveren verbetert. De verhoogde trainingsprestaties kunnen in combinatie met een eiwitrijke voeding een positieve invloed hebben op de spiergroei2, omdat er een sterkere trainingsprikkel wordt gecreëerd en het lichaam hierop past. Voor onze Premium Creatine vertrouwen we op de bekende Duitse merksamenstelling Creapure®, om de hoogste kwaliteit te garanderen.

Waarom zou ik Premium Creatine gebruiken?

Het doel van het innemen van creatine is om de creatinefosfaatvoorraden in de spiercellen aan te vullen. Hiervoor is een regelmatige inname nodig. In tegenstelling tot eerdere aanbevelingen, die een inname volgens een kuurschema voorschreven (bijv. 6 weken inname, 6 weken pauze), raden wij een permanente dagelijkse inname van 3 g creatine aan. Deze dosis is effectief en gezondheidstechnisch onschadelijk. Omdat het om het aanvullen van de voorraad gaat, speelt het moment van inname een ondergeschikte rol.

Onze heerlijke Premium Creatine is verkrijgbaar in vier fruitige smaken, zodat de inname nooit saai wordt.

Wanneer is het het beste om Premium Creatine in te nemen?

Het doel van het innemen van creatine is om de creatinefosfaatvoorraden in de spiercellen aan te vullen. Hiervoor is een regelmatige inname nodig. In tegenstelling tot eerdere aanbevelingen, die voorschreven om creatine volgens een kuurschema in te nemen (bijv. 6 weken innemen, 6 weken pauze), raden wij een continue dagelijkse inname van 3 g creatine aan. Deze dosering is effectief en veilig. Omdat het gaat om het aanvullen van de voorraad, speelt het tijdstip van inname een ondergeschikte rol. Onze heerlijke Premium Creatine is verkrijgbaar in vier fruitige smaken, zodat het innemen nooit saai wordt.