L-glutamine

L-glutamine is in de eerste plaats een aminozuur. Aminozuren worden onderverdeeld in essentiële en niet-essentiële aminozuren. Niet-essentiële aminozuren kunnen door het lichaam zelfstandig worden aangemaakt uit essentiële aminozuren. Daarom is een voldoende aanvoer van essentiële aminozuren, zoals de naam al aangeeft, noodzakelijk voor het leven. Sommige aminozuren kunnen onder bijzondere omstandigheden (bijv. stress, verhoogde lichamelijke inspanning) essentieel worden, omdat de eigen productie in deze toestand onvoldoende is om aan de behoefte te voldoen. Deze aminozuren, waaronder ook L-glutamine, worden daarom semi-essentiële aminozuren genoemd.

Als intensief trainende atleet kan je behoefte aan L-glutamine toenemen. In periodes van verhoogde behoefte is de eigen productie van L-glutamine door het lichaam mogelijk onvoldoende, waardoor het als een semi-essentiële aminozuur wordt geclassificeerd. Onder bijzondere omstandigheden, zoals zeer intensieve trainingsfasen, stress of ziekte, kan het daarom zeker zinvol zijn om L-glutamine aan te vullen.
Wij van Weider stellen ons uiteraard niet tevreden met standaardkwaliteit, daarom kiezen wij voor het zuiverste L-glutamine van het gerenommeerde Japanse bedrijf Kyowa®.

Ons vrijwel smaakneutraal en gemakkelijk oplosbare L-glutaminepoeder is ideaal om door diverse dranken te mengen – of het nu water, vruchtensap, een pre-workoutbooster of een proteïneshake is. Meng eenvoudig een portie (5 g) L-glutamine door een drank naar keuze. De 400 g pot L-glutamine bevat maar liefst 80 porties. Geheime tip: Mix een spiercocktail van onze heerlijke premium EAAs, onze Pure Creatine en ons L-glutaminepoeder.